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排骨花生莲藕红枣枸杞汤的功效

发病时间:不清楚

排骨花生莲藕红枣枸杞汤的功效

补充说明:排骨花生莲藕红枣枸杞汤的功效

2022-03-26 23:17

花生 莲藕 红枣 骨骼 通便 维生素 微量元素 发育 骨质疏松症 卵磷脂 脾胃虚寒 腹泻 腹痛

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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排骨花生莲藕红枣枸杞汤的功效有补充营养、促进骨骼生长、健脑和润肠通便、强身健体等。
1、补充营养:排骨中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养,多吃排骨可以补充身体的营养。花生中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素和微量元素。2、促进骨骼生长:排骨中含有丰富的钙质,能促进骨骼的发育,具有防治骨质疏松症的功效。3、健脑:花生富含锌、卵磷脂、氨基酸等,具有提高记忆力和学习能力的功效。4、润肠通便:莲藕中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维。5、强身健体:红枣、枸杞中含有丰富的营养物质,不但可以补充人体的能量,还可以为人体的免疫系统提供物资,提高身体的免疫力,从而防止疾病的发生。
莲藕属寒凉之物,脾胃虚寒,不宜多吃,否则会加重肠胃的负担,出现腹泻、腹痛等症状。

2022-08-21 22:06

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医生回答(1)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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红枣枸杞泡水喝可以起到补气补血的功效。患者长期服用这种药物对女性的气血和肤色都会有一定的改善。红枣有补血的作用,而枸杞主要是补气,两种实物结合在一起会很好。平时也可以改善饮食,例如,煮粥时,放一些红枣和枸杞,长期使用对人体非常有益。

2022-03-26 23:52

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