发病时间：不清楚
三岁宝宝受惊吓之后出现，发呆，惊恐，晚上
补充说明：三岁宝宝受惊吓之后出现，发呆，惊恐，晚上
a******W 2022-03-26 23:18
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面对孩子的惊吓反应，首先需要保持冷静，给予温暖的拥抱和安慰，并创造一个安静舒适的环境以助于情绪恢复。
当孩子受到惊吓时，大脑中的杏仁核会释放出应激激素，使身体进入“战斗或逃跑”状态。在这个状态下，孩子的大脑无法集中注意力，因此容易出现发呆的情况。
如果孩子在受到惊吓后出现持续的焦虑、恐惧或睡眠障碍等行为，可能需要专业心理干预。
家长平时可以多带孩子参加一些亲子活动，比如爬山、野餐等，有助于增进亲子关系，也可以让孩子放松心情。
2024-02-24 15:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
