首页> 营养科> 桑葚> 桑葚水的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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桑葚水具有补充营养、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效,但对于腹泻、脾胃虚寒、糖尿病等人群是不建议饮用的。

1、补充营养

桑葚水中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素、苹果酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进骨骼的发育。

2、润肠通便

桑葚水中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量饮用桑葚水,有利于改善便秘的情况。

3、生津止渴

桑葚水中含有丰富的水分,可以为人体补充水分,有生津止渴的功效,在一定程度上还可以缓解口干、口渴等不适症状。

4、美容养颜

桑葚水中含有丰富的维生素、花青素等营养成分,适当饮用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。桑葚水中的维生素C、维生素E等成分,具有抗氧化的作用,可以减少黑色素的沉着,从而达到美容养颜的效果。

5、禁忌

对于腹泻、脾胃虚寒、糖尿病等人群,是不建议饮用桑葚水的,因为桑葚水性寒,饮用后可能会加重腹泻、脾胃虚寒等症状,不利于身体的恢复。同时,对于糖尿病患者,也不建议饮用桑葚水,因为桑葚水中含有大量的糖分,饮用后可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。

需要注意的是,对桑葚过敏的人群不宜饮用桑葚水,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若饮用桑葚水后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-27 00:08

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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