发病时间：不清楚
薏米炖排骨的功效与作用
补充说明：薏米炖排骨的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
薏米炖排骨具有补中益气、健脾利湿、美容养颜、延缓衰老、增强免疫力等功效与作用。由于薏米炖排骨的食材薏米属于中药，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补中益气
补中益气是因为薏米和排骨都具有一定的营养价值，能够为身体提供能量。适量食用可以起到补中益气的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2.健脾利湿
健脾利湿是由于薏米炖排骨中的薏米有促进水液代谢的作用，而排骨则能滋养津液。对于水肿、痰饮等症候具有一定缓解效果。可作为调理体质或辅助治疗某些疾病时选用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为薏米含有丰富的维生素E和B族维生素，这些物质有助于抗氧化和抗炎，从而改善皮肤质量。适当摄入薏米炖排骨可以帮助维持皮肤健康状态。但不宜过量食用以防出现不良反应。
4.延缓衰老
延缓衰老源于薏米所含有的多种营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质等对人体细胞修复和再生功能具有积极影响。经常食用薏米炖排骨可以帮助减少自由基损伤并提高机体抵抗力以达到延长寿命的目的。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于薏米中的膳食纤维和微量元素锌对免疫系统有益处。长期食用薏米炖排骨可能会帮助提升机体抵御外来病原体侵袭的能力。但是要注意不要过量食用。
需要注意的是，虽然薏米炖排骨有一定的保健功效，但由于其性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用或减量食用。此外，如有特殊疾病或过敏史，在食用前最好咨询医生的意见。
2024-03-13 13:40
举报向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
