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糯米吃多了会胆固醇偏高吗
补充说明:糯米吃多了会胆固醇偏高吗
a******W 2022-03-26 23:17
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糯米本身并不会引起胆固醇偏高,但过量摄入可能导致血糖波动,间接影响血脂代谢。
糯米含有较多的碳水化合物,摄入过多可导致血糖升高,促进胰岛素的分泌。而胰岛素可以促进肝脏摄取低密度脂蛋白胆固醇,使其转化为高密度脂蛋白胆固醇,若长时间处于高血糖状态,可能会影响肝脏对低密度脂蛋白胆固醇的处理,从而可能导致胆固醇偏高。
对于存在高血脂、肥胖等疾病或风险因素的人群,长期过量食用糯米可能会增加胆固醇偏高的风险。
建议适量摄入糯米,并均衡饮食,避免过度依赖某种食物,特别是对于有相关健康问题的人群。同时,定期体检,监测血脂水平,有助于早期发现和预防胆固醇偏高。
2024-04-14 03:00
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血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些: (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。 (2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。 (3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时,血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。 (7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。
常见检查:
就诊科室:内分泌