发病时间：不清楚
每天都昏昏沉沉的想睡觉，但是又睡不着
补充说明：每天都昏昏沉沉的想睡觉，但是又睡不着
a******W 2022-03-26 23:18
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天都昏昏沉沉的想睡觉，但是又睡不着可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、抑郁症或焦虑症等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或睡眠障碍，从而引起日间疲劳。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或者睡眠时间不足，进而导致白天感到疲乏和昏昏欲睡。睡前放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期的疲劳状态，可能伴随认知障碍和肌肉疼痛，导致患者感到昏昏欲睡。生活方式调整包括规律运动和均衡饮食，有助于缓解症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体新陈代谢率降低，心脏泵血能力下降，导致血液中的氧气供应减少，从而引起昏昏欲睡的症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，例如左旋甲状腺素钠片。
4.抑郁症
抑郁症会导致大脑神经递质失衡，影响情绪调节中枢的功能，使人感到疲惫不堪并昏昏欲睡。抗抑郁药物治疗是首选方法，例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
5.焦虑症
焦虑症患者的交感神经系统过度活跃，持续处于紧张状态，容易出现心悸、胸闷等症状，进而导致乏力、嗜睡的现象。心理行为疗法如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪。
建议定期进行健康体检，包括血压、血糖水平以及甲状腺功能测定。保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间，有助于改善睡眠质量和缓解不适症状。
2024-03-27 22:56
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
相关医院
