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高血压喝酸奶好还是纯奶好
补充说明：高血压喝酸奶好还是纯奶好
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者一般情况下喝纯奶比较好，但是要注意适量。
酸奶和纯奶都是日常生活中常见的饮品，都含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分。高血压患者适当喝纯奶可以补充身体所需的营养，也能够辅助增强体质，对身体有一定的好处，所以高血压患者一般情况下喝纯奶比较好。
高血压患者在喝纯奶和酸奶时都要注意适量，不可一次性喝过多，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道不适症状。高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶油蛋糕等，以免导致病情加重。同时，患者还要注意休息，保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 02:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
