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晚上做经络疏通好不好
补充说明:晚上做经络疏通好不好
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
晚上做经络疏通不好,容易引起失眠、多梦等不适症状。
晚上身体机能开始逐渐下降,如果此时做经络疏通,会导致体内气血运行加快,从而影响睡眠。
白天做经络疏通好,因为可以促进血液循环,改善身体疲劳的症状。
经络疏通应在专业人士指导下进行,并注意选择合适的时间段。同时也要注意避免在饭后立即进行,以免引起消化不良。
2024-03-27 11:09
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