首页> 营养科> 苹果> 苹果红枣冰糖水的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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苹果红枣冰糖水具有补气养血、健脾开胃、生津止渴、润肺止咳、缓解疲劳等功效与作用。但因其涉及食物和药物,建议在食用前咨询医生或药师以确保安全和适宜。
1.补气养血
苹果红枣冰糖水中含有的铁元素可以促进红细胞的生成,从而达到补血的效果;而苹果中的维生素C有助于铁的吸收。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的改善作用。可以通过长期食用来调理身体。
2.健脾开胃
苹果红枣冰糖水具有一定的营养成分,如膳食纤维等,能够促进消化液分泌,增强食欲。适当饮用可缓解由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等问题。对于存在此类症状的人群而言,适量饮用上述饮品对病情有一定的好处。
3.生津止渴
苹果红枣冰糖水中含有一定量的水分以及多种有机酸,这些物质能刺激唾液及消化液的分泌,从而起到生津止渴的作用。对于暑热烦渴、咽喉干燥等情况有一定的缓解效果。若患者出现上述不适症状,则可以适当喝上述饮品进行改善。
4.润肺止咳
苹果红枣冰糖水中富含苹果酸、柠檬酸等多种有机酸性物质,其具有一定的收敛作用,因此能起到一定的止咳效果。对于因燥邪侵袭所致咳嗽痰少、口干咽燥等症状具有一定缓解作用。此时可通过增加上述饮品摄入量的方式进行改善。
5.缓解疲劳
苹果红枣冰糖水中所含有的碳水化合物被机体分解后会转化为能量,为人体提供日常活动所需。对于经常感到疲乏无力或工作压力大引起的身体疲惫有较好的缓解作用。建议在饭前或者午后适当饮用。
虽然苹果红枣冰糖水具有诸多功效,但不宜过量饮用,以免引起血糖波动。此外,对于糖尿病患者来说,应特别注意控制摄入量,以避免血糖升高。

2024-03-14 12:10

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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