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260卡路里等于多少
补充说明：260卡路里等于多少
a******W 2022-03-26 23:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
260卡路里属于正常范围，若短期内摄入过多，建议通过运动消耗。
卡路里是热量单位，用于衡量食物所含能量。260卡路里相当于260千卡，即260,000焦耳，约等于0.26公斤脂肪。人体每天需要一定数量的卡路里以维持生命活动，260卡路里的摄入量在正常范围内。长期过量摄入可能导致体重增加，进而引发肥胖相关疾病。对于体重偏胖的人群，可以通过控制饮食和增加体育锻炼来降低体重，如跳绳、游泳等。
日常生活中，应合理控制卡路里的摄入量，避免暴饮暴食，以免导致肥胖。
2024-01-20 11:59
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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