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大豆肽粉的功效与作用及副作用
补充说明：大豆肽粉的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
大豆肽粉具有改善便秘、补充营养、增强免疫力、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等功效，但也可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。
1、改善便秘
大豆肽粉中含有大量的大豆蛋白，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当喝大豆肽粉，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
2、补充营养
大豆肽粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、增强免疫力
大豆肽粉中含有丰富的多肽，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、辅助降低胆固醇
大豆肽粉中含有丰富的卵磷脂，可以促进体内的胆固醇代谢，有辅助降低胆固醇的功效。
5、辅助改善更年期症状
大豆肽粉中含有丰富的雌激素，更年期的女性适当食用，可以改善更年期症状，如潮热、盗汗、睡眠不佳等。
但需要注意的是，大豆肽粉不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 03:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
