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青少年脾胃虚弱怎么调理？
补充说明：青少年脾胃虚弱怎么调理？
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
青少年脾胃虚弱可以通过饮食调理、运动疗法、中药调理、针灸疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品如粥类、蒸菜等，来改善胃肠功能。因为这些食物不会加重脾胃负担，有助于恢复其正常工作状态，从而缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.运动疗法
可适当进行慢跑、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动。适量运动能够促进血液循环，增强身体免疫力，提高肠胃消化吸收能力，进而辅助改善脾胃虚弱的症状。
3.中药调理
可在医生指导下服用四君子汤、参苓白术散等具有健脾益气功效的方剂。上述药物能有效补养脾气，提升运化水谷精微的功能，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、大便溏泄等情况有一定的治疗效果。
4.针灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位，在专业人员操作下进行针刺。针灸以上穴位能够刺激胃肠道蠕动，调节气血运行，从而起到健脾和胃的作用，对脾胃虚弱引起的一系列不适症状也有一定的改善作用。
此外，家长还要关注孩子的情绪变化，避免过度焦虑或压力过大导致情绪性消化不良。若症状持续未见好转或者影响日常生活，建议及时就医，以便获得适当的药物治疗或进一步评估是否需要其他治疗方法。
2024-04-07 09:57
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
