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维生素c和维生素b6配用的作用是?
补充说明:维生素c和维生素b6配用的作用是?
a******W 2022-03-26 23:21
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医生回答(1)
维生素C和维生素B6配用可以起到抗坏血病、治疗脂溢性皮炎、缓解妊娠呕吐、促进铁吸收、增强免疫力等作用。如果需要长期使用这两种维生素,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.抗坏血病
维生素C具有抗氧化作用,可以防止自由基对细胞的损害;而维生素B6则参与神经递质合成,有助于维持神经系统健康。两者合用可协同发挥作用。适量补充维生素C和B6可能有助于预防或改善因缺乏这两种维生素引起的贫血、乏力等症状。
2.治疗脂溢性皮炎
维生素C能够抑制多巴胺氧化酶的活性,从而减少黑色素的形成;维生素B6则能调节皮肤油脂分泌,减轻炎症反应。两者的联合应用有利于减轻脂溢性皮炎的症状。对于存在脂溢性皮炎的人群,可通过口服维生素C片和维生素B6片进行治疗,但需遵医嘱用药。
3.缓解妊娠呕吐
妊娠期孕妇体内激素水平变化较大,容易引起恶心、呕吐等不适症状。维生素C和B6都属于水溶性维生素,在孕期需要量增加,适当摄入可缓解上述不适。建议妊娠期间调整饮食结构,尽量食用新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物,以满足机体需求。
4.促进铁吸收
维生素C作为还原剂,可将高铁转化为亚铁状态,提高其吸收率;维生素B6则参与血红蛋白合成过程中的催化作用。对于缺铁性贫血患者,可以通过服用含铁及维生素C和B6的复合制剂来补铁并促进铁吸收。
5.增强免疫力
维生素C是一种天然抗氧化剂,具有清除自由基的作用,而维生素B6则参与多种代谢途径,包括免疫应答。两者共同作用可增强机体对抗感染的能力。对于易感冒人群,可通过均衡饮食或口服维生素C片和维生素B6片来增强免疫力。
需要注意的是,维生素C和维生素B6均属于人体必需营养素,若长期过量摄入可能导致维生素依赖性皮炎、腹泻等不良反应。因此,应在医生指导下合理使用这两种药物。
2024-03-26 02:01
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。