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九个月宝宝怎样补钙
补充说明：九个月宝宝怎样补钙
a******W 2022-03-26 23:29
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
九个月宝宝补钙可以通过晒太阳、维生素D补充剂、钙剂补充、营养咨询等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.晒太阳
每天固定时间带孩子外出晒太阳，通常选择上午9-10点或下午3-4点之间为宜。日光中的紫外线可促进皮肤产生内源性维生素D，有助于提高血清钙水平。
2.维生素D补充剂
根据医生指导给予适量维生素D制剂，如鳕鱼肝油软胶囊、维生素AD滴剂等。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，预防佝偻病的发生。
3.钙剂补充
钙剂补充包括口服或注射方式，具体剂量和频次需遵医嘱调整。钙是骨骼生长发育所必需的矿物质，缺乏时可能导致佝偻病等骨骼畸形。
4.营养咨询
通过专业营养师评估孩子的饮食结构，制定合理的膳食计划。确保摄入足够的富含钙质的食物，如乳制品、深绿色蔬菜等，以满足其生长需要。
需要注意的是，在补钙的同时，应避免过度摄入，以免引起高钙血症。此外，对于缺钙引起的生长迟缓等问题，家长还要注意定期监测孩子的身高增长曲线，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-16 16:35
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
