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宝宝饮食讲究多三岁前不宜吃巧克力？
补充说明：宝宝饮食讲究多三岁前不宜吃巧克力？
a******W 2022-03-26 23:22
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临床上没有宝宝饮食讲究多的三岁前不宜吃巧克力的说法，但一般不建议过量食用巧克力。
巧克力中含有咖啡因、可可碱、苯乙胺等成分，如果过量食用，可能会导致神经系统兴奋，从而出现失眠、烦躁、情绪不稳定等症状，还可能会导致宝宝的消化系统出现紊乱，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。此外，巧克力中还含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致宝宝的血糖升高，从而引起肥胖的情况。因此，一般不建议过量食用巧克力。
在日常生活中，建议家长给宝宝食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，也可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 06:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
