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自己给自己把脉数脉搏一分钟多少下准确吗？
补充说明：自己给自己把脉数脉搏一分钟多少下准确吗？
a******W 2022-03-26 23:20
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自己给自己把脉数脉搏一分钟多少下的结果可能存在一定的误差。
由于个体差异、情绪紧张等因素的影响，可能导致心率发生变化，从而影响脉搏的频率，因此自行把脉所得的结果可能并不完全准确。
正常情况下，人体的脉搏与心跳是一致的，其正常范围为60-100次/分钟。
在测量脉搏时，应选择安静舒适的环境，并保持心态平稳以减少情绪因素对心率的影响。同时注意避免在剧烈运动后立即进行测量，以免因体内血液循环加快导致误判。
2024-02-20 07:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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