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尿酸高可以做无氧运动吗?

发病时间:不清楚

尿酸高可以做无氧运动吗?

补充说明:尿酸高可以做无氧运动吗?

a******W 2022-03-26 23:20

尿酸高 痛风 尿酸 肾脏 排泄 血尿酸

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

尿酸高的患者应避免剧烈的无氧运动,以免诱发痛风发作。
剧烈的无氧运动会导致身体处于高代谢状态,从而促进尿酸合成增多,同时也会抑制肾脏排泄尿酸,使血尿酸水平上升,进而诱发痛风急性发作。
在医生指导下进行适量有氧运动,如步行、游泳等,有助于促进血液循环和新陈代谢,改善病情。
对于尿酸高的患者来说,生活方式调整是关键,饮食中减少富含嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,可有效控制尿酸水平。

2024-02-05 04:11

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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