首页> 营养科> 为什么一干活体重就下降?不干活就胖起来

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

一干活体重就下降可能与饮食习惯不良、体力活动不足、甲状腺功能亢进、库欣综合征、糖尿病等病因有关。这些因素可能导致新陈代谢异常,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食习惯不良
由于长期暴饮暴食、三餐不定时等不良生活习惯导致摄入热量过多,转化为脂肪储存。改善饮食结构,减少高脂食物摄入,如炸鸡腿、薯条等,适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入量,如鸡蛋、牛肉以及芹菜等,有利于控制体重。
2.体力活动不足
由于长时间久坐不动,机体新陈代谢减慢,能量消耗较少,从而引起肥胖的发生。建议每天进行规律运动,如快走、游泳等有氧运动,每周至少保持3-4次,每次持续30分钟以上。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺激素水平过高会引起代谢率加快,进而导致体重减轻。此外,甲亢患者常伴随焦虑不安、心悸等症状。抗甲状腺药物是常用的治疗方法,例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等,需遵医嘱使用。
4.库欣综合征
库欣综合征会导致体内皮质醇水平升高,抑制食欲中枢,同时促进脂肪分解,因此出现体重下降的现象。典型表现为向心性肥胖、多血质外貌、痤疮、紫纹等。糖皮质激素受体拮抗剂可用于治疗库欣综合征,代表药为螺内酯片、依普利酮片等,需要医生指导下使用。
5.糖尿病
血糖水平长期偏高可能导致胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低,进而影响身体对营养物质的吸收和利用,造成体重下降。口服降糖药如格列齐特片、格列吡嗪片等可以调节血糖水平,但须在医师指导下使用。
针对这种情况,建议定期监测体重变化并记录每日进食和运动情况,以评估身体健康状况。必要时,可进行基础代谢率测试、内分泌相关血液检测等,以便及时发现潜在健康问题。

2024-03-24 15:08

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库欣综合征 (皮质醇增多症,柯兴氏综合征)

库欣综合征(Cushingssyndrome)又称皮质醇增多症(hvpercortisolism)或柯兴综合征。1912年,由Harvey Cushing首先报道。本征是由多种病因引起的以高皮质醇血症为特征的临床综合征,主要表现为满月脸、多血质外貌、向心性肥胖、痤疮、紫纹、高血压、继发性糖尿病和骨质疏松等。

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