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早晚都走路30分钟可减肥吗？
补充说明：早晚都走路30分钟可减肥吗？
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
早晚都走路30分钟可以减肥。
早晚都走路30分钟能够帮助燃烧卡路里，减少体内脂肪含量。此外，规律的身体活动还有助于改善心血管健康、增强肌肉力量，并提高整体代谢率。
如果个体摄入的能量低于消耗的能量，则可能会导致体重下降，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，在进行任何新的运动计划前，应咨询医生以确保安全。另外，饮食控制与合理搭配也是成功减肥的关键因素之一。
2024-02-08 15:46
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
