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肋骨被挤压疼痛？
补充说明：肋骨被挤压疼痛？
a******W 2022-03-26 23:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肋骨被挤压疼痛可以采取镇痛药物、物理疗法、穿戴胸围固定带、呼吸功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的肋间肌肉拉伤引起的疼痛；剂量及使用频率取决于患者的具体状况。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效减轻因外力作用导致的软组织损伤所引发的不适感。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激以及按摩等方法，每日一次或按医嘱频次执行。这些措施有助于促进局部血液循环、舒缓紧张肌群并减少组织水肿，从而缓解由压迫所致的肋部不适。
3.穿戴胸围固定带
穿戴胸围固定带通过提供均匀而稳定的支撑来限制胸部运动，一般需要连续佩戴数周。固定带能够给予受伤区域稳定性和支持性，有利于促进愈合过程，并防止进一步加重损伤。
4.呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼涉及一系列深呼吸、咳嗽练习和其他肺部活动，旨在恢复受损后受影响的正常呼吸模式。此类训练可增强肺活量、改善通气效率，并减少因长期不活动引起的并发症风险。
在处理肋骨疼痛时，应避免剧烈运动，以免加剧疼痛和损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
2024-03-30 06:37
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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