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男生高中会长高吗？
补充说明：男生高中会长高吗？
a******W 2025-09-17 02:12
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男生在高中阶段仍然有可能长高。
在青春期，男生的生长速度通常会在12到16岁之间达到高峰，这期间身高增长速度较快。即使过了这个高峰期，许多男生在高中阶段（大约15到18岁）仍然会经历一定程度的身高增长。这是因为骨骼生长板（也称为生长板或骺板）在青春期结束后的一段时间内仍然存在，这为身高增长提供了可能。
身高增长与遗传、营养、睡眠和运动等多种因素有关。遗传因素决定了一个人的生长潜力，而营养、睡眠和运动则是影响实际身高增长的关键因素。营养方面，均衡的饮食中富含蛋白质、维生素D、钙等对骨骼生长至关重要的营养素，能够促进骨骼健康发育。睡眠方面，充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高增长。运动方面，适量的体育锻炼能够刺激骨骼生长，尤其是跳跃和拉伸运动对身高增长有积极影响。
为了促进身高增长，男生在高中阶段应注意保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素。同时，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，每天至少保证7-9小时的睡眠时间。适量的体育锻炼，如篮球、跳绳等，可以有效促进骨骼生长。需要注意的是，避免过度的重体力劳动或长时间站立，以免对骨骼造成不必要的压力。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素D和钙。
2. 每天保证7-9小时的充足睡眠。
3. 适量进行跳跃和拉伸运动，促进骨骼生长。
2025-09-18 17:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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