首页> 精神心理科> 夜惊> 四个月的宝宝夜惊是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

四个月的宝宝夜惊可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收钙和磷,缺乏可能导致神经兴奋性增加。这会导致夜间易醒、哭闹等症状。补充维生素D是关键,通常通过日晒或医生开具的口服维生素D制剂进行。
2.缺钙
缺钙会影响神经系统功能,导致神经肌肉兴奋性增高,引起夜惊。补钙可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等,也可以遵医嘱服用钙片来实现。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来等问题,可能由多种原因引起,包括心理压力、环境不适宜等。这些问题可能导致宝宝在晚上难以放松并进入深度睡眠状态。睡前建立固定的睡眠仪式可以帮助缓解睡眠障碍,例如洗澡、听轻柔音乐等。
4.肠绞痛
肠绞痛多发生在傍晚或夜间,由于肠道蠕动过快引起的腹部不适,可伴随疼痛、呕吐等症状。这些症状可能会使宝宝感到不舒服而从睡眠中醒来。对于肠绞痛,可以尝试使用温热毛巾敷在肚子上或者顺时针按摩宝宝的小腹。
5.过度疲劳
如果白天玩耍时间过长,超过孩子承受范围,容易造成大脑皮层兴奋度过高,从而影响夜晚睡眠质量,出现频繁夜醒的情况。针对这种情况,家长应注意调整孩子的作息时间,适当减少白天活动量,保证充足的休息时间。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估,以监测其健康状况。必要时,儿科医师可能会推荐使用镇静剂来帮助改善睡眠质量,但必须谨慎使用并在医师指导下进行。

2024-02-17 18:54

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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