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孕妇晚上十二点钟吃饭好不好？
补充说明：孕妇晚上十二点钟吃饭好不好？
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
晚上十二点吃饭不好。
晚上十二点吃饭会导致食物长时间停留在胃肠道中，增加胃肠负担，进而影响睡眠质量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则晚上十二点吃饭可能不利于控制血糖水平。因为晚上进食后活动量较少，导致能量消耗减少，进一步加剧血糖波动。
建议孕妇平时注意合理饮食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，并适当运动以促进消化吸收，有助于维护身体健康。
2024-02-17 22:50
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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