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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩长个子慢可以采取营养支持治疗、生长激素治疗、运动疗法等方法来促进生长发育。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的生长发育问题。
1.营养支持治疗
提供均衡饮食,包括富含蛋白质、维生素D和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。充足的营养有助于骨骼健康和生长发育;缺乏必要的营养素可能会影响身高增长。
2.生长激素治疗
通过医生处方,在特定时间点给予定期注射生长激素。此药物能够刺激垂体前叶分泌生长激素,进而促进儿童身高的增加;适用于因内源性生长激素缺乏导致的身材矮小。
3.运动疗法
鼓励孩子参加有氧运动,如游泳、篮球等,每周至少保证3次以上的运动量。适当的体育锻炼可增强心肺功能、提高身体素质并促进新陈代谢;对促进儿童骨骼纵向生长有益处。
除上述措施外,还需关注孩子的睡眠质量,因为睡眠有助于激素分泌,从而影响身高增长。若这些措施效果不佳或存在其他疑虑,应及时咨询专业医生或儿科医师。

2024-01-27 20:32

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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