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胡萝卜素是维生素b吗？
补充说明：胡萝卜素是维生素b吗？
a******W 2022-03-26 23:20
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胡萝卜素不是维生素B。
胡萝卜素是一种天然色素，主要存在于深色蔬菜和水果中，如胡萝卜、南瓜等，具有抗氧化的作用；而维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6等，参与机体新陈代谢过程。两者在化学结构和生物活性上存在差异，因此不属于同一类物质。
虽然胡萝卜素和维生素B都对人体健康有益，但过量摄入可能导致皮肤变黄，俗称“胡萝卜素血症”，通常可自行消退，无需特殊治疗。
日常生活中，应注意合理饮食，避免过度依赖某种食物或营养素，并保持均衡饮食以满足身体的各种需要。如有特定的营养缺乏或需求，建议咨询专业医生或营养师的意见。
2024-04-11 16:18
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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