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中老年人吃钙片一年当中吃几个月即可呢?
补充说明:中老年人吃钙片一年当中吃几个月即可呢?
a******W 2022-03-26 23:22
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中老年人吃钙片一般一年当中吃几个月即可,但是具体的时间需要根据中老年人的身体状况进行判断,如果身体比较健康,没有出现其他不适的症状,吃的时间可能会短一些,如果身体出现了异常,吃的时间可能会长一些。
钙是人体内所需要的一种营养物质,中老年人适当吃一些钙片,能够补充身体内缺乏的钙物质,对身体健康有一定的好处。如果中老年人身体比较健康,没有出现其他不适的症状,一般吃钙片一年当中吃3个月左右的时间就可以。如果中老年人身体比较虚弱,并且还伴有其他的疾病,可能需要吃钙片的时间长一些,一般吃钙片一年当中吃6个月左右的时间。
另外,在服用钙片时一定要在医生的指导下服用,不可以私自服用药物,避免导致身体出现不良反应。在日常生活中,建议中老年人可以适当吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-27 13:17
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