首页> 精神心理科> 缺乏安全感> 两岁宝宝睡前爱哭闹是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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两岁宝宝睡前爱哭闹可能是由缺钙、维生素D缺乏、环境不适应、分离焦虑、睡眠障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高,从而引起夜间易醒、烦躁不安等症状。可通过补充钙剂和维生素D来缓解,如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要物质,缺乏时会导致血钙降低,大脑皮层处于持续兴奋状态,进而出现入睡困难、夜惊、多汗、枕秃等情况发生。可遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
3.环境不适应
当孩子对新环境感到陌生或者不熟悉时,容易产生紧张情绪,进而表现为晚上睡觉前爱哭闹的情况。家长可以给孩子创造一个温馨舒适的睡眠环境,例如保持房间安静、温度适宜等。
4.分离焦虑
分离焦虑是指个体对于离开亲人或其他依恋对象所产生的过度担忧和恐惧。儿童时期出现的分离焦虑可能源于对父母的依赖以及安全感的需求未得到满足。可以通过亲子互动游戏、角色扮演等方式帮助孩子建立自信心和独立意识,减少分离时的不适感。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致孩子难以放松身心进入深度睡眠状态,因此会在睡前表现出不安的情绪。睡前适当进行温和的运动可以帮助消耗孩子的精力,提高睡眠质量。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估,监测身高增长情况,以早期发现并处理缺钙等问题。必要时,医生可能会推荐进行微量元素检测或骨密度测量。

2024-02-18 22:27

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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