首页> 内科> 神经内科> 抽筋> 小孩腿抽筋是什么原因引起的10岁

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

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小孩腿抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度运动、生长痛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童时期生长发育较快,对钙质的需求量较大。若摄入不足导致血钙浓度降低,肌肉兴奋性增高,从而引起痉挛。补钙是直接有效的解决方式,可以通过食物补充和药物补充两种方式进行,如牛奶、虾皮等食物以及葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
2.镁缺乏
镁离子具有抑制神经肌肉兴奋的作用,当体内镁含量减少时,会导致神经肌肉兴奋性增强,进而出现抽搐的现象。可通过饮食调整来增加镁的摄入,必要时可遵医嘱使用硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用,其缺乏可能导致骨骼肌兴奋性增加,引起抽筋。户外活动可以促进皮肤产生维生素D,也可以通过日晒促使自身合成维生素D,此外还可以遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4.过度运动
剧烈运动后腿部肌肉处于高度紧张状态,此时突然停止运动,肌肉放松速度跟不上收缩速度,就会形成一个牵拉刺激,引起小腿抽筋。适当休息并按摩腿部肌肉,缓解肌肉紧张,一般不需要特殊处理即可自行恢复。
5.生长痛
生长痛多发生在夜间,可能是因为儿童下肢骨骼生长过快,局部肌肉和韧带发育不协调所致。生长痛通常无需特殊治疗,但如果疼痛严重,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等药物缓解不适。
针对小孩腿抽筋的情况,建议定期监测孩子的钙、镁、锌等微量元素水平,以评估是否缺乏。同时注意均衡饮食,适量食用富含这些矿物质的食物,如奶制品、坚果等。

2024-03-07 01:35

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