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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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宝宝老是被吓到可能是维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、惊吓反应等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用,若缺乏可能导致神经兴奋性增高,进而出现易受惊的表现。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、鱼肝油等补充维生素D。
2.钙质缺乏
钙质对神经系统有稳定作用,缺钙会导致神经肌肉兴奋性增强,从而引起孩子容易受到惊吓的情况发生。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒进行补钙治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况导致睡眠质量不佳,影响大脑休息和恢复,使宝宝处于一种疲惫状态,因此更容易受到惊吓。睡前可适当给宝宝做一做亲子互动游戏,如玩玩具、讲故事等,有利于缓解宝宝紧张情绪,促进其进入梦乡。
4.过度疲劳
长时间玩耍或者剧烈运动后,机体过于劳累,可能会导致大脑皮层功能暂时紊乱,继而出现易激惹的现象。针对这种情况,家长应注意合理安排宝宝作息时间,使其劳逸结合。
5.惊吓反应
由于年龄较小的孩子中枢神经系统发育不完善,在受到惊吓时会出现植物神经功能失调,表现为易受惊吓的症状。可以通过轻柔地抚摸背部、给予拥抱等方式来安抚宝宝的情绪。
建议密切观察孩子的生长发育情况,定期进行身高、体重测量以及必要的血液学检查。同时注意营养均衡,避免挑食偏食,保证充足的户外活动时间,以利于骨骼健康。

2024-04-07 21:03

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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