首页> 精神心理科> 焦虑症> 带娃焦虑症的症状?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

带娃焦虑症的症状包括过度担忧、情绪烦躁、易怒、社交退缩、睡眠障碍,建议寻求专业心理咨询或治疗。
1.过度担忧
带娃焦虑症患者由于长期处于高度紧张的状态中,会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调,从而出现过度担忧的情况。过度担忧通常表现在日常生活中琐碎的事情上,如孩子的饮食、健康等。
2.情绪烦躁
带娃焦虑症患者的情绪控制能力受到一定影响,容易因为小事而感到烦躁不安。这种症状可能发生在任何时候,且难以通过简单的方法来缓解。
3.易怒
带娃焦虑症患者的中枢神经持续处于紧绷状态,导致其情绪控制力下降,变得更容易愤怒。易怒的表现可能是突然爆发脾气或者对小事情反应强烈。
4.社交退缩
带娃焦虑症患者可能会因为担心无法照顾好孩子而避免社交活动,进而发展成社交退缩。这种症状表现为减少与他人的交往,特别是在公共场合时会感到不自在。
5.睡眠障碍
带娃焦虑症患者的大脑皮质功能活跃,导致入睡困难;同时,持续的压力也会干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍可能导致早醒、多梦等问题,进一步加重焦虑感。
针对带娃焦虑症的相关症状,建议进行心理咨询以评估是否存在焦虑倾向。必要时,医生还可能会推荐心理测量工具进行评估。治疗措施包括认知行为疗法或支持性心理治疗。对于带娃焦虑症,建议给予充分的理解和支持,确保充足的休息时间,合理安排日常生活,保持均衡饮食,有助于减轻压力和改善症状。

2024-03-29 20:51

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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