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干桑葚泡水能天天喝吗？

发病时间：不清楚

干桑葚泡水能天天喝吗？

补充说明：干桑葚泡水能天天喝吗？

a******W 2022-03-27 21:38

桑葚维生素微量元素肝肾亏虚头晕目眩耳鸣肝眩晕耳鸣须发早白失眠多梦口渴便秘

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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干桑葚泡水能天天适量喝。
干桑葚泡水含有多种氨基酸、维生素以及微量元素，适当饮用能够为身体补充营养，并且还能够起到滋阴补血的作用，适用于肝肾亏虚所致头晕目眩、耳鸣等症状。此外，从中医食疗的角度上来讲，桑葚味甘、酸，性寒，归心经、肝经、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肝肾阴血不足引起的眩晕耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘有一定的调理效果。因此，干桑葚泡水能天天适量喝。
虽然干桑葚泡水能天天适量喝，但不宜过量或长期持续饮用，以免引起胃肠道不适症状。
日常生活中，建议适当食用新鲜水果蔬菜，避免过多摄入辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于身体健康。

2024-04-04 04:44