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皮肤手术后可以吃鸡吗？
补充说明：皮肤手术后可以吃鸡吗？
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
皮肤手术后可以适量食用鸡肉。
皮肤手术后的恢复期间，饮食上需要特别注意。鸡肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸，有助于伤口愈合和组织修复。同时，鸡肉中的维生素B群和矿物质如铁、锌等，也对促进身体恢复有益。食用时应避免油腻、辛辣或过于刺激的食物，以免影响伤口愈合或引起不适。
在皮肤手术后的恢复期间，适量食用鸡肉是有益的，但需要注意烹饪方式。应选择清蒸、水煮或烤制等健康的烹饪方法，避免使用过多的油脂和调料。同时，注意观察身体的反应，如果出现任何不适，应立即停止食用并咨询医生。保持均衡饮食，摄入足够的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于提高身体的恢复能力。
【生活小贴士：】
1. 选择健康的烹饪方式，如清蒸或水煮。
2. 注意观察身体反应，如有不适立即停止食用。
3. 保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果。
2025-11-03 10:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
