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维生素b2可以长期吃吗
补充说明：维生素b2可以长期吃吗
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
维生素B2可以促进细胞生长发育，还可以维持正常的视觉功能，因此可以适当服用。
维生素B2属于水溶性维生素，能够促进机体的新陈代谢，提高免疫力，并且具有抗氧化的作用，从而起到保护皮肤和黏膜的作用。此外，该物质还参与了红细胞的生成以及铁的利用，适当补充有助于预防贫血的发生。
虽然维生素B2在体内不会蓄积，但若患者存在肾脏疾病或尿酸代谢障碍，则需要谨慎使用以避免可能的副作用。
对于维生素B2的摄入，建议通过均衡饮食获取，若缺乏则不宜长期依赖单一保健品来弥补，以免影响其他营养素吸收和身体机能正常运作。
2024-02-14 06:47
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
