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维生素b2可以长期吃吗?
补充说明：维生素b2可以长期吃吗?
a******W 2022-03-28 17:16
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医生回答(1)
维生素B2不建议长期大量食用。
维生素B2在体内的半衰期较短，通常为6-15小时，大部分会通过尿液排出体外，少部分会被肝脏分解利用。长期大量食用会造成其蓄积于体内，产生毒性作用，导致患者出现恶心呕吐、下肢麻木等症状，不利于身体健康。此外，若存在肾脏疾病，则应慎用维生素B2，以免加重病情。
维生素B2摄入过多可能引起腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，因此不宜长期过量服用。
维生素B族对于人体的新陈代谢至关重要，但任何药物都应在医生指导下使用，避免盲目自行用药，以减少潜在风险。
2024-03-09 19:31
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
