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跟腱太短的危害？
补充说明：跟腱太短的危害？
a******W 2022-03-27 21:39
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跟腱太短可能导致步态异常、关节负担增加、运动受限、肌肉不平衡，进而增加运动伤害风险。
1.步态异常
步态异常可能源于跟腱过短导致的下肢长度差异或身体重心偏移。这可能导致不稳定的步行模式，影响平衡和效率，并提高跌倒风险。
2.关节负担增加
关节负担增加可能是由于跟腱限制了踝关节活动范围，导致关节代偿性运动以保持正常功能。长期过度使用受影响关节可能导致关节炎、肌腱炎等疾病发生概率上升。
3.运动受限
跟腱过短限制了踝关节背屈的能力，使得某些涉及足部上抬的动作难以完成。这可能会妨碍灵活性并降低某些体育活动和日常行动的能力。
4.肌肉不平衡
跟腱过短可能导致小腿肌肉紧张，而大腿后侧肌肉松弛，形成肌肉不平衡。这种不平衡会改变行走时的身体姿势，增加受伤风险，并可能导致慢性疼痛。
5.增加运动伤害风险
跟腱过短降低了缓冲跟腱张力的能力，使跟腱更容易受到损伤。这增加了跟腱扭伤、拉伤或其他相关伤害的可能性，在进行跳跃、冲刺等活动时尤为明显。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的健康状况，以便早期发现跟腱过短等问题。如出现不适症状，应及时咨询专业医师进行评估和治疗。
2024-04-02 00:04
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