发病时间：不清楚
肝火旺盛脾虚喝什么茶？
补充说明：肝火旺盛脾虚喝什么茶？
a******W 2022-03-27 21:38
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝火旺盛脾虚可以尝试菊花茶、决明子茶、金银花茶、枸杞茶、荷叶茶等饮品以缓解症状，但食物并不能替代药物治疗。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解肝火旺盛引起的头晕、头痛等症状。其主要是由于菊花中的黄酮类物质可以抑制炎症反应。适量饮用菊花茶可辅助改善肝火旺引起的眼睛干涩症状。但长期过量服用可能会导致脾胃虚弱加重。
2.决明子茶
决明子茶有清肝明目、润肠通便的作用，对于肝火旺盛所致的眼干眼痒、视物模糊等有一定的调理效果。决明子入肝经，能清泄肝胆之火，从而达到平抑肝阳的效果。适当饮用决明子茶对肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状也有一定的缓解作用。但是不建议长期大量使用，以免损伤脾胃。
3.金银花茶
金银花茶味甘性寒，归肺、心、胃经，具有疏风散热、清热解毒的功效，适用于治疗外感风热、温病初起所致发热头痛、口渴咽干、疔疮肿毒等病症。肝火旺盛者多是因体内湿热积聚而引发的症状，此时饮用金银花茶有助于祛除湿邪。肝火旺盛者常伴随易怒、失眠等症状，此时饮金银花茶可起到一定的降火作用。但需注意不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
4.枸杞茶
枸杞茶由枸杞制成，其中含有丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素C、钙、铁等多种微量元素，这些营养元素可以在一定程度上滋养肝脏，促进肝脏排毒，有利于减轻肝火旺盛的情况。肝火旺盛的人群经常会出现情绪烦躁不安、焦虑紧张等情况，此时可以通过喝枸杞茶来调节情绪状态，缓解压力过大带来的负面影响。
5.荷叶茶
荷叶茶性凉，具有清暑利湿、升发清阳的功效，对于肝火旺盛脾虚引起的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状有一定的调理作用。肝火旺盛脾虚患者常伴有舌苔厚腻、面色晦暗等症状，此时喝荷叶茶有助于去除体内的湿气，进而改善上述不适表现。
肝火旺盛脾虚者日常应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对脾胃的负担。此外还要保持良好的作息习惯，避免过度劳累及熬夜，以免加重肝火旺盛的症状。
2024-03-24 08:19
举报相关问题
向医生提问
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
相关医院
