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女性多大年纪就需要补钙了?
补充说明:女性多大年纪就需要补钙了?
a******W 2022-03-27 21:41
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据科学研究证明,一般女性从28岁开始,骨质钙类就会呈一定速度流失,到六十岁左右容易出现骨质疏松等症状,临床上认为女性35岁前开始补钙是最佳时期,钙类更容易吸收,有助于防止骨质疏松。饮食调理即可。
2022-03-28 07:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。