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养生堂维生素b什么时候吃较好？
补充说明：养生堂维生素b什么时候吃较好？
a******W 2022-03-27 21:40
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维生素b属于水溶性维生素，可以通过吃动物的内脏来补充维生素b，动物的内脏含有丰富的维生素B。也可吃胡萝卜，胡萝卜中有胡萝卜素，维生素C，维生素B等微量元素。缺乏维生素b12时建议患者多吃一些动物的肝脏、肾脏，牛奶等食物。
2022-03-28 07:35
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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