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养生堂天然维生素c可以长期吃吗
补充说明：养生堂天然维生素c可以长期吃吗
a******W 2024-11-21 15:28
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精选回答(1)
天然维生素C可以作为膳食补充剂长期食用。
天然维生素C是人体必需的一种营养素，通过食物摄取通常不足以满足日常需求，适当补充可增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。长期适量摄入不会产生明显的副作用，并且有利于维持身体健康。但具体剂量应遵医嘱调整，特别是对特定疾病如高草酸盐尿症患者，过量摄入可能导致病情加重。
对于存在肾脏疾病或肾结石风险的人群，长期大量摄入天然维生素C可能增加结石形成的风险。
在选择补充维生素C时，应注意产品来源与质量，并按推荐剂量服用以确保安全有效。同时，均衡饮食仍是获取足够维生素C的主要途径。
2024-11-21 15:28
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
