发病时间：不清楚
高血压的人每天三四点钟起床，算是熬夜吗？
补充说明：高血压的人每天三四点钟起床，算是熬夜吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
凌晨3-6点期间醒来可能影响高血压患者的血压控制，建议调整作息以改善症状。
凌晨3-6点处于深睡眠阶段，此阶段被唤醒会导致体内皮质醇、肾上腺素等应激激素水平短暂增高，这些激素具有收缩外周血管的作用，从而导致血压升高。
如果患者存在失眠或睡眠障碍等问题，则可能需要更长的时间来入睡，或者可能会在不同的时间点醒来。因此，对于这类患者来说，凌晨3-6点期间醒来可能会影响其血压的稳定性。
针对高血压患者，良好的睡眠质量至关重要。规律的作息时间和睡前放松技巧可以帮助改善睡眠质量，进而有助于血压的管理。
2024-02-18 01:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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