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维生素B12是否能跟叶酸同时服用？
补充说明：维生素B12是否能跟叶酸同时服用？
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B12和叶酸可以同时服用。
维生素B12和叶酸均是人体必需的微量营养素，在体内起到不同的生理功能。共同摄入有助于促进红细胞生成，缓解巨幼红细胞性贫血的症状。
在缺乏这两种物质的情况下，医生可能会建议同时补充维生素B12和叶酸。但如果是正常人群，一般不建议同时大量摄入，以免导致神经损伤或加重肝脏负担。
对于维生素B12和叶酸的使用，应遵从医嘱并在必要时适量补充，避免长期过量摄入以减少潜在风险。
2024-04-06 21:41
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
