发病时间：不清楚
手腕扭伤过一直没好怎么办?
补充说明：手腕扭伤过一直没好怎么办?
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
手腕扭伤后症状持续未愈可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下均匀地环绕包裹患处，松紧度适宜，不可过度加压。弹性绷带通过提供适度压力支持受损区域，防止进一步伤害并促进愈合。但须注意避免使用不当导致血液循环障碍。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应及疼痛感觉。需遵医嘱服用且不宜长期大量使用。
4.关节保护训练
在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进式活动范围练习以及肌力强化训练。这些措施旨在恢复关节功能及稳定性，预防二次伤害发生。开始前应评估风险，并随时调整方案以防加重损伤。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素C及蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜及瘦肉，有利于促进伤口愈合。
2024-02-27 01:55
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
