发病时间：不清楚
成年人怎么改掉口呼吸？
补充说明：成年人怎么改掉口呼吸？
a******W 2022-03-27 21:37
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
成年人要改掉口呼吸可以考虑行为疗法、口腔矫正器、鼻腔扩张术、舌下神经刺激器等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式，在专业人员指导下改变患者对口呼吸的认知和习惯。此方法旨在通过心理干预帮助患者克服对口呼吸的心理障碍，减少不必要的口腔肌肉紧张，从而改善呼吸方式。
2.口腔矫正器
佩戴定制的口腔装置如夜间牙套或白天牙托，调整上下颌位置，通常需持续数月至数年。此类器具有助于纠正牙齿不正引起的呼吸问题，并促进颌面部发育。适合于存在轻微至中度错颌的成人口呼吸患者。
3.鼻腔扩张术
采用内窥镜引导下微创手术方式扩大狭窄部位，可能需要局部麻醉或全身麻醉。该措施针对解决因结构性鼻道阻塞导致的通气不足问题。可长期有效提高空气流量并降低睡眠时打鼾概率。
4.舌下神经刺激器
将微型电子设备植入舌头下方，通过低频电流刺激舌咽神经，启动自主神经系统调节功能。该技术适用于治疗由中枢神经系统紊乱引起的各种呼吸障碍。能够显著改善慢性阻塞性肺病患者的肺功能及生活质量。
除上述措施外，建议定期进行口腔卫生维护，如使用含氯己定成分的漱口水，以减少口腔细菌滋生。同时应保持良好的睡姿，避免长时间侧卧位压迫呼吸道，影响呼吸效果。
2024-02-08 10:33
举报向医生提问
口炎是口腔粘膜的炎症，可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见，尤其是婴幼儿，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。
多发人群：婴幼儿
典型症状： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
临床检查： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
布地奈德福莫特罗粉吸入剂
1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
