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额头白发多是什么原因?
补充说明：额头白发多是什么原因?
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
额头白发多是因为毛囊中的黑色素减少或消失。
人体的头发颜色主要由毛囊中的黑色素决定。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素生成能力会逐渐下降，导致头发颜色变淡，最终变成白色。这种变化在不同部位的头发中表现可能不同，因此有些人会发现额头上的白发比其他部位更多。
在生理机制上，毛囊中的黑色素由一种叫做酪氨酸酶的酶催化生成。随着年龄的增长，这种酶的活性会逐渐减弱，导致黑色素的生成减少。遗传因素、压力、营养状况等也会影响黑色素的生成，从而影响头发的颜色。额头白发多可能与遗传、压力、营养状况等多种因素有关。
为了减缓白发的出现，可以注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铜、铁、锌等微量元素，它们对头发健康至关重要。同时，保持良好的心态，避免长期处于高压状态，因为长期的精神压力会加速白发的生成。适量的运动也有助于改善血液循环，为毛囊提供更多的营养，从而减缓白发的出现。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 减轻精神压力，保持良好心态。
3. 适量运动，促进血液循环。
4. 定期检查身体健康，及时发现并解决潜在健康问题。
2025-11-03 09:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
