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dha可以和维生素一起吃吗?
补充说明:dha可以和维生素一起吃吗?
a******W 2022-03-27 21:39
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医生回答(1)
DHA可以和维生素一起吃。
DHA和维生素都是人体所需的营养素,两者之间不存在相互作用,因此可以一起服用以满足身体对这些营养成分的需求。
DHA与维生素C同服时,需注意可能出现的胃肠道不适或过敏反应。
在服用DHA和维生素等保健品前,应咨询医生或药师的意见,确保安全有效,并遵循推荐剂量。
2024-03-04 12:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。