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维生素d可以和奶一起吃吗？
补充说明：维生素d可以和奶一起吃吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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医生回答(1)
维生素D可以和奶一起食用。
维生素D能够帮助身体更好地吸收食物中的钙质，而奶类食品富含钙元素。因此，维生素D和奶类食品一同摄入可提高钙的吸收效率，有助于维持骨骼健康。
对于维生素D缺乏的人群而言，若不存在过敏反应，则通常是可以与奶一起吃的。
在补充维生素D时，应注意适量摄入，并避免阳光暴晒不足导致皮肤合成减少。同时，注意观察是否有不良反应发生，如有异常应及时就医处理。
2024-04-09 10:05
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
