发病时间：不清楚
减肥只吃米饭不吃菜？
补充说明：减肥只吃米饭不吃菜？
a******W 2022-03-27 21:39
我要咨询
精选回答(1)
减肥期间不宜单纯食用白米饭，否则可能出现营养不良、体重反弹等后果。
长时间单一饮食会使机体缺乏其他营养物质，导致营养不良，从而引起头晕、乏力等症状；此外，由于能量来源单一，无法满足日常活动所需，可能导致体重反弹。
如果患者在减肥期间还进行了度的运动，此时则需要适当增加摄入量以满足身体的需求。
减肥人群应保证每日摄入的食物种类丰富多样，并注意适量运动，以维持身体健康。
2024-01-26 16:03
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
