发病时间：不清楚
睡一觉醒来,怎么不知道自己在哪里睡的
补充说明：睡一觉醒来,怎么不知道自己在哪里睡的
2022-03-28 17:01
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
怎么不知道自己在哪里睡的","睡一觉醒来，不知道自己在哪里睡，通常是由于大脑还没有完全苏醒所导致。
如果患者睡觉时处于浅睡眠状态，此时大脑皮层的功能会处于抑制状态，此时患者可能会出现睡眠障碍，无法自主控制睡眠的时间和睡眠深度，患者可能会出现睡眠质量下降的情况，醒来后无法回忆起睡眠的过程，还可能会伴有头晕、头痛、乏力等症状。
患者在睡觉时要保证环境安静，睡前避免过度兴奋，可以使用热水泡脚，有助于缓解疲劳，促进睡眠。如果患者长期出现睡眠质量下降的情况，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
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2022-08-22 17:07
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董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你供应的现象是一觉醒来很难再入睡。平常有高体循环的动脉血压。依据你供应的现象，提议去正规公立医院门诊中医科救治，医生会依据你的情况给予辨证施治，喝中药从基本调养实际效果好。
2022-03-28 20:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
