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泪腺很发达老是容易哭怎么办

发病时间:不清楚

泪腺很发达老是容易哭怎么办

补充说明:泪腺很发达老是容易哭怎么办

a******W 2022-03-28 17:10

心理咨询 六味地黄丸 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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泪腺很发达、容易哭的症状可以通过心理咨询、情绪调节训练、认知行为疗法、眼保健操、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
在中医师指导下服用具有滋阴补肾功效的草药方剂如六味地黄丸等,遵循医嘱长期服用。这些草药可以帮助平衡体内阴阳气血,从源头上减轻因内分泌紊乱导致的多泪现象。
建议采取渐进式策略,逐步调整生活习惯和心态,以减少过度敏感性。例如,尝试保持规律作息,保证充足睡眠,同时适当增加户外活动时间,以增强身体素质和自信心。

2024-02-10 12:48

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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