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辣木籽治失眠有效果吗

发病时间:不清楚

辣木籽治失眠有效果吗

补充说明:辣木籽治失眠有效果吗

a******W 2022-03-28 17:00

治失眠 失眠 睡眠 色氨酸 睡眠质量 焦虑 抑郁 心理问题 温热 牛奶 小米粥

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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辣木籽对于轻度失眠症状可能有一定效果,但对于重度或持续性失眠则效果有限。
辣木籽含有一些促进睡眠的天然化合物,如色氨酸和褪黑激素,这两者都具有放松神经系统的作用,有助于改善睡眠质量。然而,对于严重的失眠问题,仅依靠辣木籽可能无法达到理想的治疗效果,此时需要结合其他治疗方法,如认知行为疗法或药物治疗。
如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题引起的失眠,则需考虑使用抗焦虑药、抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、氟西汀等。
睡前适当进食一些温热的食物,例如牛奶、小米粥等,也有助于提高睡眠质量。

2024-04-12 04:34

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

参松养心胶囊

益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。

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